...Lâcher prise, être plus serein, aller De l'avant                                                                                        Évacuer les tensions, retrouver le contrôle... 

          

Formes d'accompagnement

sophrologue cours collectifs rouen mont saint aignan

Séances collectives

 

  Inscription au semestre ou à l'année

 

- Maison de quartier de la Croix de Pierre (Cloître des Pénitents 8 allée Daniel Lavallée à Rouen) :

 

Séances tous les lundis de 18h30 à 19h30 et tous les mercredis de 15h30 à 16h30

Début des ateliers : Le 03/10/19 et le 07/10/19

Séance de découverte unique le lundi 30 septembre 2019 de 18h30 à 19h30 * 

 

  

- Centre de Santé et de bien-être (91 rue du Général Leclerc,Rouen) :

 

Séances tous les jeudis de 18h30 à 19h30

Début de l'atelierjeudi 3 octobre 2019

Séance de découverte jeudi 26 septembre 2019 de 18h30 à 19h30 *

 

 

- Maison de quartier Saint André (65 Chemin des Cottes, Mont Saint Aignan) :

 

Séances tous les jeudis matin de 10h30 à 11h30

Début de l'atelier : Jeudi 26 septembre 2019

Séance de découverte jeudi 19 septembre 2019 de 10h30 à 11h30 *

  

* Sur inscription, places limitées

 

sophrologue intervention entreprise rouen

Structures, institutions, entreprises

Hôpitaux, cliniques

Etablissements scolaires

Maisons de retraite

Organismes sociaux

Associations

Administrations

  

Axes de travail possibles  :

 

- Gestion du stress et de  l'anxiété

- Renforcement de la confiance en soi et de la capacité à se projeter dans l'avenir

- Gestion de la douleur, préparation à un acte médical douloureux, source d'anxiété

-  Préparation aux examens

 

Protocole élaboré sur mesure selon les besoins et objectifs de l'institution

 

Séances collectives, ateliers à thèmes, initiations à la sophrologie etc.