31. mai 2021
Vous recherchez une IDEE CADEAU originale pour la FETE des PERES ? Ayez le plaisir d’offrir 1 CARTE CADEAU « BONNE FETE PAPA » pour 1 SEANCE de SOPHROLOGIE A Toutes Celles et à Tous Ceux qui souhaitent offrir un MOMENT de DETENTE Durée de la séance : 1h00 Prix de la séance : 35.00 euros Lieu de la séance : Cabinet de sophrologie – 29 RUE DES FOSSÉS LOUIS VIII - Rouen Règlement : Chèque ou Espèces Modalités : Carte cadeau transmise à réception du règlement Elle vous sera...
25. mai 2021
A l'approche des examens le stress est important.. Peut devenir handicapant, nous faire perdre confiance en nos capacités. Les techniques de sophrologie sont très efficaces pour se préparer mentalement et physiquement à toute sorte d'épreuve. Pour vous sentir le plus apaisé possible le jour des épreuves, je vous propose de vous donner des moyens concrets ! Vous apprendrez en séance à maîtriser votre respirer pour retrouver immédiatement le calme et à garder un niveau optimal de...
21. mai 2021
Les beaux jours arrivent et avec le déconfinement, les cours de sophro " Ma Pause Sophro pour les femmes" reprennent cette année A ROUEN ! Cette fois sous un format insolite puisque les cours se dérouleront en extérieur ! Prenez enfin du temps pour vous.. Acceptez de lâcher une soirée le mari et les enfants pour vous offrir du bon temps.. Les soirées Sophro entre femmes c'est détente et bonne humeur assurées alors.. Profitez en ! Conditions : Cours en extérieur au stade saint Exupery...
14. avril 2021
Libérer son diaphragme et détendre son plexus solaire pour bien respirer SOURCES : www.naturemania.Com www.esthesia.over-blog.com www.prevention-sante.eu www.delphinebourdet.com www.carevox.fr Notre méconnaissance du grand muscle qu'est le diaphragme Cet article se veut complet et riche en informations. Difficile en deux mots de parler du diaphragme tant la respiration et ses répercussions sur l’organisme sont multiples. Pour beaucoup, nous savons ce qu’est le diaphragme et où il se...
13. mai 2020
Une séance de sophrologie se décompose en trois temps distincts au cours desquels le sophrologue accompagnera son patient vers une plus grande conscience personnelle et l'amènera à mieux exploiter ses ressources
19. avril 2020
Pour affronter sereinement les oraux du baccalauréat, imposer son leadership en entreprise, réussir un entretien d'embauche, la sophrologie détient des techniques pour mieux vivre la prise de parole et apprendre à s'imposer face à ses pairs