14. avril 2021
Libérer son diaphragme et détendre son plexus solaire pour bien respirer SOURCES : www.naturemania.Com www.esthesia.over-blog.com www.prevention-sante.eu www.delphinebourdet.com www.carevox.fr Notre méconnaissance du grand muscle qu'est le diaphragme Cet article se veut complet et riche en informations. Difficile en deux mots de parler du diaphragme tant la respiration et ses répercussions sur l’organisme sont multiples. Pour beaucoup, nous savons ce qu’est le diaphragme et où il se...
13. mai 2020
Une séance de sophrologie se décompose en trois temps distincts au cours desquels le sophrologue accompagnera son patient vers une plus grande conscience personnelle et l'amènera à mieux exploiter ses ressources
19. avril 2020
Pour affronter sereinement les oraux du baccalauréat, imposer son leadership en entreprise, réussir un entretien d'embauche, la sophrologie détient des techniques pour mieux vivre la prise de parole et apprendre à s'imposer face à ses pairs