Laure CHAUMONT
Sophrologue professionnelle
48 rue saint Etienne des tonneliers 76 000 Rouen
06.85.48.30.68
Titre de Sophrologue professionnelle
- Certification obtenue auprès de la fédération des écoles professionnelles en sophrologie (F.E.P.S)
- Deux années de formation (444 heures présentielles)
- Diplôme reconnu de niveau III, inscrit au registre national des certifications professionnelles R.N.C.P
Issue d'un cursus universitaire en sciences humaines et formée à la psychologie, mon parcours de vie m'a amené à acquérir une certaine expérience dans le domaine de la santé : accompagnement d'adolescents en souffrance psychologique, prise en charge de personnes atteintes de handicap physique ou en fin de vie, encadrement de projets au sein d'un organisme de prévention de santé...
C'est en confrontant mon savoir théorique à la réalité de terrain qu' il m'est apparu que le soin tel qu'il se présente aujourd'hui ne suffit pas toujours prendre en compte de manière complète et globale les difficultés éprouvées par tout être humain ; les sphères corporelle et mentale étant encore souvent dissociées et les prises en charges peu personnalisées. Enfin, au fil des années, j'ai constaté que les accompagnements actuels menaient souvent à rester dans une auto-analyse et un questionnement vis-à-vis de soi-même qui n'apportaient pas toujours de réponses concrètes pour mieux (se) vivre au quotidien.
Fortes de ces constats, c'est tout naturellement suite à l'obtention de ma licence de psychologie que j'ai décidé de me former à la sophrologie afin d'amener tout un chacun à avoir en sa possession le mode d'emploi concret de son propre fonctionnement ainsi que les outils pratiques pour savoir au mieux l'utiliser.
Les principaux domaines d'intervention de la sophrologie
Stress, anxiété
Tensions corporelles
Gestion des émotions, hypersensibilité
Manque de confiance en soi et difficultés d'adaptation
Insomnies
Préparation aux examens
Formes d'accompagnement
Séances individuelles au cabinet et à domicile :
Suivis individuels et personnalisés (enfants, adolescents, adultes)
Durée des séances : 1h10 (enfants : 45min)
Cours collectifs :
- Ateliers de sophrologie - Rouen :
- Maison de quartier de la Croix de Pierre, Rouen (Cloître des Pénitents), tous les lundis de 18h30 à 19h30
- Centre de santé et de bien-être (91 rue du général Leclerc, Rouen), tous les jeudis de 18h30 à 19h30
- Atelier de sophrologie - Darnétal :
- Auberge de jeunesse de Rouen (3 rue du tour), tous les vendredis de 18h15 à 19h15
- Atelier de sophrologie - Mont-Saint-Aignan :
Dès septembre 2019
- Maison des association Saint André 76130 Mont-Saint-Aignan, tous les jeudis de 10h30 à 11h30
Séance de découverte mercredi 26 juin 2019 de 18h30 à 19h30 *
* Séance gratuite, sur inscription préalable (Pour plus d'informations, consultez la rubrique Les séances)
Méthode composée de mouvements, d' exercices de respiration et d'outils de gestion du mental,
la sophrologie vise à vous amener à découvrir vos propres ressources et capacités (bien trop souvent sous-estimées) et à acquérir les outils nécessaires et essentiels à votre quotidien.
Quelques séances de sophrologie suffisent à retrouver rapidement une maîtrise sur son existence.
