Laure CHAUMONT

Sophrologue

Rouen / Mont-Saint-Aignan

06.85.48.30.68

 

 

FORMATION :

 

- Certification obtenue auprès de la fédération des écoles professionnelles en sophrologie (F.E.P.S)

- Deux années de formation (444 heures présentielles)

- Diplôme reconnu de niveau III, inscrit au registre national des certifications professionnelles R.N.C.P

 

      Issue d'un cursus universitaire en sciences humaines et formée à la psychologie, mon parcours de vie m'a amené à acquérir une certaine expérience dans le domaine de la santé : accompagnement d'adolescents en souffrance psychologique, prise en charge de personnes atteintes de handicap physique ou en fin de vie, encadrement de projets au sein d'un organisme de prévention de santé...

       C'est en confrontant mon savoir théorique à la réalité de terrain qu' il m'est apparu que le soin tel qu'il se présente aujourd'hui ne suffit pas toujours prendre en compte de manière complète et globale les difficultés éprouvées par tout être humain ; les sphères corporelle et mentale étant encore souvent dissociées et les prises en charges peu personnalisées. Enfin, au fil des années, j'ai constaté que les accompagnements actuels menaient souvent à rester dans une auto-analyse et un questionnement vis-à-vis de soi-même qui n'apportaient pas toujours de réponses concrètes pour mieux (se) vivre au quotidien.

 

       Fortes de ces constats, c'est tout naturellement suite à l'obtention de ma licence de psychologie que j'ai décidé de me former à la sophrologie afin d'amener tout un chacun à avoir en sa possession le mode d'emploi concret de son propre fonctionnement ainsi que les outils pratiques pour savoir au mieux l'utiliser.

 


Cours collectifs (Rouen/Mont Saint Aignan)

Interventions en entreprise et institutions

 

 

COURS COLLECTIFS 2019-2020

INSCRIPTIONS OUVERTES

 

  • Ateliers de sophrologie - Rouen :   

- Maison de quartier de la Croix de Pierre, Rouen (Cloître des Pénitents) :

> Tous les lundis de 18h30 à 19h30

> Tous les mercredis de 15h30 à 16h30

 

- Centre de santé et de bien-être (91 rue du général Leclerc, Rouen)

> Tous les jeudis de 18h30 à 19h30   

 

  • Atelier de sophrologie - Mont-Saint-Aignan :

- Maison des association Saint André 76130 Mont-Saint-Aignan

> tous les jeudis matins de 10h30 à 11h30

  

Les principaux domaines d'intervention de la sophrologie

 

SOPHROLOGIE :

 

Stress, anxiété

Tensions corporelles

Gestion des émotions, hypersensibilité   

Manque de confiance en soi et difficultés d'adaptation

Insomnies

Préparation aux examens


 Méthode composée de mouvements, d' exercices de respiration et d'outils de gestion du mental,

la sophrologie vise à vous amener à découvrir vos propres ressources et capacités (bien trop souvent sous-estimées) et à acquérir les outils nécessaires et essentiels à votre quotidien.